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HALLO LIEBE SPORTFREUNDE,
DA SICH DIE INTERNETSEITE IN BEARBEITUNG BEFINDET, MÖCHTE ICH EUCH BITTEN BEI FRAGEN PERSÖNLICH ÜBER TELEFON ODER EMAIL KONTAKT AUFZUNEHMEN.

KURSPLAN

Montag:
08:15 – 09:15 Yoga-Pilates
18:15 – 19:00 Zirkeltraining
19:00 – 20:00 Indoor Cycling
20:00 – 21:00 Zumba (mit Daniela)

Dienstag:
08:30 – 09:30 Fatburner
09:40 – 10:40 Pilates
10:50 – 11:50 Mamafit (Schwangerschafts-Rückbildung)
18:00 – 19:00 Vinyasa Yoga
20:00 – 21:00 Faszien-Training

Mittwoch:
08:15 – 09:15 Cardio
19:15 – 20:15 Pilates
20:30 – 21:30 Pilates
21:30 – 22:00 Meditation

Donnerstag:
08:30 – 09:30 Spirit Balance

Freitag:
08:30 – 09:30 Pilates
09:40 – 10:40 Bodyworkout
17:00 – 18:00 Kinderyoga
18:15 – 19:15 Men Power / Stretch

Kinderschwimmkurs in Wesseling (Anmeldung erforderlich)
Gruppe 1 Montags  15:45 – 16:30 Uhr
Gruppe 2 Dienstags 16:30 – 17:15 Uhr 



Ninas Körperwerkstatt
Nina Sänger
Wilhelm-Leibl-Str. 1
50999 Köln

Telefon: 0177-8210641
E-Mail: nina.koerperwerkstatt(at)gmail.com